Una revisión de pausas activas divertidas en el trabajo
Este documento discute los beneficios de la actividad física y el ejercicio para la Vigor. Explica que la praxis regular de examen puede mejorar el doctrina cardiovascular, locomotor, nervioso e inmunológico y promover el bienestar mental y social.Estas pequeñCampeón interrupciones en la rutina de trabajo permiten al cuerpo y a la mente descans